強い意志もないけど、なんとなく自分に課している謎ルールがあります。
それは、「原則、スーパーとコンビニでお菓子を買わない」というものです。
お菓子はおいしく、あると無限に食べてしまうから、そんな自分を制御するために生まれたルールなんだと思います。
このルールが生まれてから3ヶ月ほど、以前よりお菓子の摂取量は減っているように感じます。
摂取量が減って良いことはあったか振り返ってみましたが、今のところ特にありません。でも特に辛くもありません。
これからもゆるゆると続けていきます。
たぶん、お菓子を全く食べない生活だと、体調や気持ちの面での変化も出てくるのかもしれません。
でも、それは厳しくて辛いだろうから、やりません。
「原則、スーパーとコンビニでお菓子を買わない」ルールの補足をすると
・スーパー、コンビニに行く前に明確にほしい商品があれば購入可
・スーパー、コンビニ以外の店舗にあるお菓子は購入可
・カルディはスーパーに含まれない
・お菓子を自ら作るのは可
・いただきものも可
※ちなみに甘い飲み物、アイスなどもお菓子の一部とカウントしています。
って感じです。ゆるゆるでしょう。「スーパー、コンビニでのなんとなく買い」がなくてもやっていけそうでしょう。
あ、この謎ルールが始まってからの良いこと1つありました！食べるお菓子ひとつひとつのありがたみが増したことです。
おしまい。
